身長・体重からBMI(体格指数)を算出します。
おへその高さの周囲径で内臓脂肪蓄積量の目安になります。
BMI(体格指数)は身長から見た体重の割合を示す体格を表す数字で、
体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))
から算出します。
肥満・適正体重・やせの判定に使用し、BMI=22.0を標準体重といいます。BMI=18.5~24.9の範囲では、有病率(病気を持つ人の割合)が最も低いことが知られています。
やせ | 適正 | 肥満 |
---|---|---|
≦ 18.4 | 18.5~24.9 | 25.0 ≦ |
おへその高さの周囲径で内臓脂肪蓄積量の目安になります。
正常範囲
男性 | 女性 |
---|---|
85cm未満 | 90cm未満 |
メタボリックシンドロームとは、「内臓脂肪の蓄積」を基盤として、「高血糖」、「高血圧」、「脂質異常症」などの生活習慣病が複数合併した状態のことをいいます。この状態になると、たとえ個々の異常が軽度であっても、動脈硬化を進める危険性が大幅に増えると言われています。
おへその高さの周囲径で内臓脂肪蓄積量の目安になります。
正常範囲
男性(85cm未満)
女性(90cm未満)
腹囲に加えて、次の項目のうちの2つ以上があてはまるとメタボリックシンドロームと診断されます。
中性脂肪 150mg/dL以上
HDLコレステロール 40mg/dL未満
のいずれかまたは両方
収縮期血圧 130mmHg以上
拡張期血圧 85mmHg以上
のいずれかまたは両方
空腹時血糖値 110mg/dL以上