HOME > 健康づくり > 介護予防運動支援コース > コンディショニングトレーニング体力測定

コンディショニングトレーニング体力測定

コンディショニングトレーニング体力測定

運動プログラム作成の参考にさせていただくために行う体力測定です。ご自分の体力レベルも分かります。

実施日・時間

月曜日または金曜日 12:50~

料金

600円

内容

握力、開眼片足立ち、長座位体前屈、Timed up & Go、イス座り立ちテスト

握力(筋力)

握力(筋力)

片足立ち(平衡性)

片足立ち(平衡性)

イス座り立ちテスト(筋持久力)

イス座り立ちテスト(筋持久力)

長座体前屈(柔軟性)

長座体前屈(柔軟性)

Time up & Go(移動能力)

Timed up & Go(移動能力)

ページの先頭へ戻る

 

公益財団法人藤沢市保健医療財団 藤沢市保健医療センター
〒251-0861 藤沢市大庭5527番地の1
TEL:0466-88-7300 FAX:0466-88-7353

お車でお越しの方は、駐車場がございます。 交通のご案内