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運動相談

個別運動サポート

あなたのための運動メニューを健康運動指導士や理学療法士が作成します。


【申込み・問合せ】

藤沢市保健医療センター 2階 トレーニング室
保健事業課

☎ 0466-88-1416
(平日 9:00~17:00)

運動相談

運動習慣や生活活動状況、健康課題から、体力づくりや活動量アップのための運動方法についてアドバイスします。

担当

運動指導員(健康運動指導士)

相談内容例

  • 自宅でできるストレッチや運動の紹介
  • 体力づくりのための運動方法の見直
  • 安全に運動を行うための方法
  • 健康づくりトレーニングをご利用の方:体力度チェックの結果や身体状態から安全で効果的な個別のトレーニングメニューを作成、指導します。

対象

18歳以上の藤沢市民の方

実施日・時間

月~土(祝祭日を除く)9~17時
所要時間30~60分程度  ※事前に予約をお取りください。

料金

無料

【申込み・お問合】

藤沢市保健医療センター 3階
保健事業課

☎ 0466-88-7311
(平日 9:00~17:00)



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公益財団法人藤沢市保健医療財団 藤沢市保健医療センター
〒251-0861 藤沢市大庭5527番地の1
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