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体力度チェックの結果にもとづき、個別にトレーニングメニューを作成します。安全で効果的な運動の方法を習得して、日常生活での実践につなげます。
月~土曜日 8:45~17:00(予約制)
18歳以上の藤沢市民で、体力度チェックで運動を許可された方
※保健医療センターの健康診断を受けている市外在住の方
1回700円
※総合健診またはシニア健診受診者:1回500円(当センター人間ドック受診特典)
日曜・祝休日、年末年始
※健康づくりトレーニングは、健康支援プログラムの一環としてご利用になれます。
※申込みの際に、1年以内の健康診断の結果が必要です。お持ちでない場合は、当センターの健康度チェックを受けてください。
お申込み手続き
まずはお電話ください。
申込み書類を郵送します。内容をご確認の上、必要書類をご提出ください。提出書類を確認後、こちらからお電話いたします。
トレーニングの
開始
トレーニングマシンを使って、あなたの体力に合った健康づくりのための運動を 始めていきましょう。
(1年毎に更新の手続きが必要です)
【申込み・問合せ】
藤沢市保健医療センター 3階☎ 0466-88-7311
(平日 9:00~17:00)