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体力度チェックの結果にもとづき、個別にトレーニングメニューを作成します。安全で効果的な運動の方法を習得して、日常生活での実践につなげます。
月～土曜日 8：50～17：00（予約制）
18歳以上の藤沢市民で、体力度チェックで運動を許可された方
※茅ヶ崎市堤在住の方は、健康度チェック、総合健診またはシニア健診の受診が必要です。
※市外の方は、総合健診またはシニア健診の受診が必要です。
１回７００円
※藤沢市民の新規ご利用者：１回５００円
※総合健診またはシニア健診受診者：１回５００円(当センター人間ドック受診特典）
日曜・祝休日、年末年始
※健康づくりトレーニングは、健康支援プログラムの一環としてご利用になれます。
※申込みの際に、１年以内の健康診断の結果が必要です。お持ちでない場合は、当センターの健康度チェックを受けてください。
お申込み手続き
まずはお電話ください。
申込み書類を郵送します。内容をご確認の上、必要書類をご提出ください。提出書類を確認後、こちらからお電話いたします。
トレーニングの
開始
トレーニングマシンを使って、あなたの体力に合った健康づくりのための運動を 始めていきましょう。
（１年毎に更新の手続きが必要です）
【申込み・問合せ】
藤沢市保健医療センター ３階☎ ０４６６-８８-７３１１
（平日 9：00～17：00）
